Costantemente si è esposti ad eventi inaspettati, che possono investirci e farci precipitare in uno stato di profonda depressione. Le difficoltà quotidiane possono accumularsi, sovraccaricare e travolgere; finendo per vanificare ogni tentativo di ritrovare la serenità perduta. Ognuno di noi può attraversare momenti di sconforto, talvolta anche grave; anche quando sembra che ogni cosa sia perduta, non dobbiamo mai dimenticare che c’è sempre qualcosa da cui è possibile ripartire. In questi casi i pensieri negativi e le continue preoccupazioni prendono il sopravvento, di conseguenza sfiducia e sconforto invadono la mente, portando con sé angoscia e depressione.
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